مزایای کمپینگ در طبیعت چیست؟ در این دنیای مدرن که در تماشای شبکه‌های اجتماعی زیاده روی می‌شود، به راحتی می‌توان فراموش کرد که چیزی بیش از یک صفحه دیجیتال مانند درختان، دریاچه‌ها، حیوانات وحشی و غیره وجود دارد. اگر قصد سفر و خرید بلیط هواپیما را دارید یا حتی به آن فکر می کنید، چنین ویژگی های طبیعی احتمالاً دور از ذهن شما هستند. بد نیست بدانید که کمپینگ در طبیعت یک شهر دور افتاده، یا منطقه توسعه یافته مخصوصا بصورت گروهی، راه خوبی برای گذراندن تعطیلات است.
ما اغلب کمپینگ در طبیعت و گذراندن وقت در جنگل را مرتبط با مناطق نزدیک به محل زندگی خود می‌دانیم. اما پارک‌های ملی خارق‌العاده، حفاظت‌گاه‌های محلی حیات‌وحش و مکان‌های عالی دیگری برای گذراندن روزها و شب‌های خود در فضای باز وجود دارد. در سراسر جهان مزیت هایی برای کمپینگ در طبیعت وجود دارد. مزایایی که احتمالاً از دیگر سبک های سفر نمی توانید آنها را کسب کنید. بیاید در ادامه به مزایای کمپینگ در سفر بپردازیم.
کمپینگ چیست؟
قبل از پرداختن به مزایای کمپینگ در طبیعت، لازم است بدانیم کمپینگ چیست و چگونه می توانیم کمپ بزنیم؟ کمپینگ به چادر زدن و فعالیت در فضای باز گفته می شود که شامل اقامت شبانه، بیش از یک شب در یک پناهگاه حفاظتی در طبیعت می شود. کمپینگ یک اصطلاح گسترده است، اما در اصل، کمپینگ راهی برای دور شدن از دردسرهای زندگی شهری، به یک محیط طبیعی تر برای مدت زمان محدود است. کمپینگ تفریحی، در اواخر قرن نوزدهم شروع شد و به یکی از رایج ترین فعالیت های فضای باز در سراسر جهان تبدیل شد.
چگونه کمپ بزنیم؟
کمپینگ یک فعالیت تفریحی است که هیچ رقابتی در آن وجود ندارد. فقط باید یاد بگیرید که از خود و طبیعتی که شما را احاطه کرده است لذت ببرید.
آموزش کمپینگ در جنگل
اصول اولیه کمپینگ چیست؟
از اصول اولیه چادر زدن و یا کمپینگ در جنگل این هست که همیشه لباس مناسب برای شرایط آب و هوایی غیرمنتظره به همراه داشته باشید. داشتن پناهگاهی که در برابر باران، برف یا نور بیش از حد خورشید مقاوم باشد، نیز عالی است. کمپینگ می تواند یک فعالیت خسته کننده باشد و شما نمی خواهید خسته یا کم آب شوید، بنابراین سعی کنید کالری و آب زیادی همراه ببرید. هنگام انتخاب لباس سعی کنید لباس برای استفاده بردارید نه برای تحت تاثیر قرار دادن.
مزایای سلامتی کمپینگ در طبیعت آنهم بطور منظم بی شمار است. کمپینگ در جنگل استرس، افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد. همچنین فشار خون را کاهش داده، هضم غذا را بهبود می بخشد و سیستم ایمنی را با تنفس هوای تازه و تمیز تقویت می کند. این را هم بدانید که می توانید خودتان به کمپینگ بروید اما با خانواده، دوستان یا همکارانتان این نوع تفریح بسیار سرگرم کننده تر است.
مزایای کمپینگ در طبیعت
کمپینگ مزایای زیادی برای همه افراد اعم از پیر و جوان دارد که شما و خانواده‌تان می‌توانید در حین گذراندن وقت در فضای باز عالی از آن لذت ببرید.
برخی مزایای کمپینگ در طبیعت عبارتند از:
1. کمپینگ در طبیعت به کاهش استرس کمک می کند
برنامه ریزی بیش از حد رزرو شده را در خانه بگذارید. وقتی در کمپینگ هستید، جایی برای حضور در زمان مشخصی وجود ندارد، و هیچ چیز مانع شما یا رقابت برای جلب توجه شما نمی شود. نتیجه طبیعی این نوع برنامه ها کاهش استرس و آرامش است که در هیچ جای دیگری نمی توانید پیدا کنید.
2. هوای تازه مزایای بی شماری دارد
ممکن است متوجه نباشید که چقدر هوای تازه در زندگی روزمره شما کمیاب است. هنگامی که به کمپینگ می روید، عطرهای شگفت انگیز فضای باز و همچنین بوی پختن صبحانه و یا شام روی آتش به مشام می رسد. هیچ چیزی را نمی توانیم جایگزین بوی غذا روی آتش در فضای طبیعتی که مملو از عطر گیاهان و درختان جنگلی هست بکنیم.
3. اردو زدن باعث بهبود روابط می شود
یکی از بهترین و مهمترین جنبه های کمپینگ در طبیعت این است که چگونه به شما در ایجاد و تقویت روابط کمک می کند. وقتی با دوستان یا خانواده به کمپینگ می روید، حتی تا اواخر شب فرصتی برای صحبت و بازدید بدون حواس پرتی دارید.
4. کمپینگ باعث ارتقای آمادگی جسمانی می شود
زمان صرف شده در کمپینگ زمان فیزیکی است. چادر برپا می کنی، هیزم جمع می کنی، می روی برای پیاده روی. در خانه، ما اغلب زندگی های بی تحرکی داریم که باعث ارتقای آمادگی جسمانی نمی شود. هنگامی که در کمپینگ هستید، نمی توانید از فعالیت بدنی خودداری کنید و ضربان قلب خود را بالا نبرید.
5. هنگام کمپینگ کیفیت خواب بهتری دارید
آخرین باری که دیر خوابیدی بدون اینکه ساعت زنگ دار بیدارت کند کی بود؟ وقتی در کمپینگ هستید، تنها ساعت زنگ دار شما خورشید و صدای جیک جیک پرندگان است. بیدار شدن با طبیعت به جای ساعت زنگ دار تجربه ای است که همه باید به طور منظم داشته باشند.
6. کمپینگ به شما امکان می دهد از برق فاصله بگیرید
کمپینگ در جنگل فرصتی عالی برای همه است تا از برق جدا شوند و از صفحه نمایش خود دور شوند. در فضای باز، کامپیوتر، تبلت یا تلویزیون پیدا نمی کنید و کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد که نیازی به وسایل الکترونیکی ندارند.
7. کمپینگ به شما این فرصت را می دهد که از غذاهای عالی لذت ببرید
غذا وقتی در فضای باز تهیه شود طعم بهتری دارد. چیزی در مورد پختن غذا روی آتش کمپ، گریل کمپینگ یا در آشپزخانه لوکس کابین وجود دارد که وقتی در خانه غذا می خورید نمی توانید آن را تجربه و تکرار کنید. بعلاوه، هیچ چیز بهتر از املت صبحگاهی و استیک گوشت آماده شده روی آتش باز نیست. رویای بزرگ داشته باشید و قبل از اینکه به سفر کمپینگ بعدی خود بروید، یک منوی غذای عالی برنامه ریزی کنید.
8. شانس ارتباط با طبیعت را دارید
زمانی که در کمپینگ هستید، این فرصت را خواهید داشت که با طبیعت در تماس باشید، با حیات وحش روبرو شوید و ستاره ها را دور از نورهای درخشان شهر بزرگ ببینید. هیچ چیز کاملاً شبیه آن نیست. هنگام کشف فواید زیاد کمپینگ در طبیعت، مطمئن شوید که شما و خانواده تان فرصت بیشتری برای ارتباط با طبیعت دارید.
9. مهارت های جدید را در حین کمپینگ توسعه دهید
شما نمی توانید مهارت های جدیدی را در حین کمپینگ ایجاد کنید. همه افراد در این سفر کمک خواهند کرد و این فرصتی عالی برای یادگیری چیزهای جدید است. ممکن است یاد بگیرید که چگونه چادر بچینید، گره بزنید، آتش بزنید، غذای جدید بپزید و موارد دیگر. داشتن این مهارت‌ها مهم است، و با این حال، ما اغلب در طول برنامه‌های شلوغ منظم خود فرصتی برای توسعه آنها نداریم. در حالی که مزایای کمپینگ در طبیعت، برای بزرگسالان همچنین جوانان نیز صدق می کند.
10. فرصت های آموزشی فراوانی در زمان کمپینگ در دسترس است
برای بچه ها، زمان صرف شده در کمپینگ، زمانی برای یادگیری است. این یکی از دلایلی است که برنامه های پیشاهنگی بسیار ارزشمند هستند. آنها تجربه های کمپینگ در طبیعت را که برای کودکان ایجاد می شود، برای یادگیری چیزهای جدید، از جمله ماهیگیری، آشپزی، پیاده روی، گره زدن، روشن کردن آتش، ایمنی، کمک های اولیه و موارد دیگر تسهیل می کنند.
11. کمپینگ در طبیعت باعث افزایش اعتماد به نفس می شود
برای کودکان مهم است که به تدریج مستقل تر شوند و به توانایی های خود اعتماد داشته باشند. یکی از مزایای کمپینگ برای جوانان این است که به آنها امکان می دهد استقلال را در یک محیط امن و کنترل شده بیاموزند. کودکان وقتی چیزهای جدید یاد می گیرند و برای اولین بار تجربه می کنند، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنند.
12. ایجاد ارتباطات خانوادگی از طریق کمپینگ
کمپینگ برای کودکان و خانواده های آنها مفید است زیرا می تواند به تقویت پیوند بین اعضای خانواده(خواهر و برادر، والدین و فرزندان) کمک کند و این لیست ادامه دار باشد. اینگونه است که همه شما بعد از کمپینگ در طبیعت به عنوان یک گروه با احساس قوی‌تر به خانه بازمی‌گردید.
